Joel Alvarez sur sa montée en mi-moyens : « Je revis, c'est le jour et la nuit » | UFC Rio de Janeiro Publié : Vendredi 10 octobre 2025 08:16:30 149
Le combattant espagnol abandonne les coupes de poids extrêmes et décrit une vitalité retrouvée qui change radicalement sa préparation et son état d'esprit. UFC on ESPN+ 119 (Rio de Janeiro) Pour Joel Alvarez, le passage chez les poids mi-moyens est bien plus qu'un simple changement de catégorie, c'est une véritable renaissance. À l'aube de ses débuts chez les 77 kg ce samedi lors de l'UFC on ESPN+ 119 [UFC Rio ou UFC Fight Night 261] à Rio de Janeiro, le combattant espagnol savoure déjà les bénéfices de cette décision. Opposé au vétéran Vicente Luque après avoir remplacé au pied levé Santiago Ponzinibbio, Alvarez ressent une différence radicale par rapport à sa carrière en poids légers. Lors d'une interview accordée à Hablemos MMA, il décrit cette transition avec des mots sans équivoque : « C'est le jour et la nuit ». Il poursuit en expliquant avoir retrouvé une vitalité perdue. « J'ai toute l'énergie du monde pour affronter les entraînements et même pour visiter Rio. Auparavant, mon quotidien se résumait à m'entraîner puis dormir, sans aucune énergie pour autre chose. C'est incomparable. Je suis très heureux et la gestion du poids est beaucoup plus saine cette fois-ci. » Ce changement était devenu une nécessité absolue pour l'athlète de 1,91 m. Combattre à 70 kg relevait d'une épreuve physique extrême, rendant impossible la prise de combat à court préavis. « Cela aurait été impensable », confie-t-il. « Pour mes derniers combats dans cette catégorie, il me fallait près de dix semaines de préparation uniquement pour réussir à atteindre le poids. C'était devenu impossible. » Cette nouvelle flexibilité lui a d'ailleurs permis de saisir l'opportunité d'affronter Luque. Selon lui, cette montée en puissance est arrivée au moment parfait. « Je pense que le moment est enfin venu. J'ai fait tout ce que je pouvais chez les poids légers. Mon corps a changé ces dernières années, il a mûri. Je vais faire ma carrière ici, chez les mi-moyens. C'est une catégorie beaucoup plus proche de mon poids naturel, tout est plus confortable. » Désormais libéré des contraintes physiques, Alvarez se concentre sur son adversaire, un combattant pour qui il a beaucoup de respect. Il voit ce duel comme un tremplin vers les sommets. « Pour moi, Vicente est un combattant du top 10. Une victoire contre lui m'ouvrirait les portes du classement. C'est ce que je cherche. Je suis ici pour affronter les meilleurs au monde, car je veux en faire partie. De plus, beaucoup d'entre eux sont des strikers, ce qui promet des combats passionnants. » L'UFC on ESPN+ 119 [UFC Rio ou UFC Fight Night 261] : Oliveira vs. Gamrot se tiendra ce samedi 11 octobre 2025 à la Farmasi Arena de Rio de Janeiro, au Brésil. La soirée débutera avec la carte préliminaire à 22h00 sur l'UFC Fight Pass, avant de laisser place à la carte principale, diffusée en direct sur RMC Sport à partir de 1h00 du matin dans la nuit de samedi à dimanche.  Voir aussi les articles suivants : Fiche combat et prono Vicente Luque vs. Joel Alvarez
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